Bons hábitos são capazes de transformar o dia a dia de uma pessoa. Eles aumentam não só a sua produtividade, mas também a sua satisfação no trabalho e te ajudam a ter melhores relacionamentos no trabalho.
Dessa forma, é importante para todo profissional desenvolver bons hábitos de trabalho. Neste artigo, destacamos 10 hábitos que acreditamos que todo profissional deve ter para garantir uma rotina mais saudável e sucesso na sua carreira. Confira quais são:
1. Aceitar críticas construtivas
Esteja você no início ou com uma carreira já consolidada no mercado, não despreze as críticas construtivas que surgirem ao longo da sua trajetória. Dar e receber feedback é essencial para que o profissional cresça e se torne ainda melhor no seu trabalho.
Então, quando você receber uma crítica construtiva do seu chefe ou colega de trabalho, por mais negativa que ela pareça ser, mostre-se aberto a ouví-la. Faça perguntas e leve as sugestões em consideração.
Ah, mas atenção. Há críticas construtivas, que contribuem para o seu crescimento profissional, e há críticas destrutivas, que só te colocam para baixo. Saber diferenciar esses dois tipos de críticas pode parecer difícil à primeira vista, mas com o tempo você vai ser mais fácil entender qual você deve levar em consideração e qual ignorar completamente.
2. Dar sempre o seu melhor
Esse hábito pode até parecer bobo ou óbvio, mas sempre vale a pena ser incentivado. Um bom profissional é aquele que está sempre disposto a dar o seu melhor na tarefa que está executando.
Dar o seu melhor não significa só focar sua atenção total na execução de uma tarefa. Mas olhar para ela de uma forma crítica, se questionando de que forma pode trazer mais qualidade e efetividade para ela. Ou seja, dar o melhor que as suas habilidades tem a oferecer para aquele trabalho.
3. Buscar a solução para problemas
Não são raros os profissionais que frente a um desafio, optam por reclamar ao invés de tomar iniciativa para mudar aquela situação.
Seja no dia a dia do escritório ou enquanto estiver realizando as suas tarefas, sempre que perceber que algo não está funcionando bem, busque uma solução. Converse com seu chefe e com seus colegas de trabalho sobre o assunto e pense de que formas você poderia mudar aquela situação. Em outras palavras, tome iniciativa para mudar as coisas ao seu redor. Dessa forma, você não só evita que esses problemas se tornem ainda maiores – trazendo ainda mais estresse para a sua vida – mas também destaca-se como profissional.
4. Pedir (e oferecer) ajuda quando preciso
Como já mencionamos, problemas e erros acontecem com bastante frequência no trabalho. Mas, por mais experiência que você tenha, nem sempre vai conseguir resolver todos. Isso não significa, no entanto, que você deve ficar de braços cruzados esperando o problema desaparecer ou se resolver sozinho!
O que você pode (e deve!) fazer é pedir ajuda para outra pessoa que tem o conhecimento e as habilidades necessárias para propor soluções possíveis.
Ah, e considere essa uma via de mão dupla. Assim, ofereça ajuda aos seus colegas sempre que preciso. Dessa forma, vocês compartilham conhecimentos e tornam o trabalho mais efetivo.
5. Estar sempre em busca de novos aprendizados
Diretamente relacionado ao anterior, estar sempre em busca de aprimoramento e especialização é definitivamente um hábito que todo profissional deve ter. Afinal, o mundo todo está em constante transformação. No trabalho, ficar desatento ou ignorar conscientemente as mudanças que ocorrem geralmente significa ser deixado para trás.
Assim, independente da sua área de atuação ou de quando você se formou, lembre-se que sempre existem novas coisas para aprender. Seja algum processo ou tecnologia que você não conhecia ou uma atualização que acabou de sair.
Mantenha-se atento ao que está acontecendo ao seu redor e busque sempre novos aprendizados. Dessa forma, você acompanha o ritmo do mercado e se torna um profissional cada vez melhor.
6. Ser organizado
Organizar e manter organizado o seu espaço de trabalho é um hábito que nenhum profissional pode ignorar.
Seja físico ou digital, todo espaço que você utiliza para trabalhar necessita de uma organização que faça sentido com a forma como você opera no seu dia a dia.
Então, comece pensando na melhor forma de organizar sua mesa de trabalho, seu desktop, seus documentos em pastas específicas. Além disso, tente criar um sistema de organização por cores na sua agenda de trabalho, deixando suas tarefas sempre claras e organizadas.
Dessa forma, garante que não perderá tempo tentando descobrir onde deixou determinado objeto ou arquivo justamente quando você mais precisava dele. Nem irá se esquecer de reuniões ou prazos de entrega do seu trabalho.
Em outras palavras, manter um espaço de trabalho organizado é tornar seu dia a dia mais ágil, produtivo e com bem menos estresse.
7. Ser pontual
Atrasos são verdadeiros empecilhos na vida de um profissional. Chegar mais tarde em uma reunião ou entregar um relatório depois da data combinada pode ser visto tanto como falta de organização como de comprometimento no mundo do trabalho. A pontualidade pode até não parecer um hábito, mas existem diversas estratégias para torná-la um.
A primeira coisa é ter uma organização eficiente, como já apontamos acima. Colocar todos os prazos e compromissos na sua agenda (física, digital ou ambas, se preferir) é essencial para não esquecer de nada. Além disso, leve em consideração que imprevistos acontecem.
Então, insira sempre um momento de folga entre um compromisso e outro. Se forem duas reuniões virtuais ou que ocorrem no mesmo prédio, tente inserir 10 ou 15 minutos entre as duas. Assim você tem tempo para respirar entre elas – e, caso uma acabe durando mais do que o esperado, você não terá tantos problemas! Mas se você tem que se deslocar entre um compromisso e outro, não se esqueça de calcular o tempo de traslado com um pouco de folga.
Já em relação às entregas, a recomendação é a mesma. Não se esqueça de marcar na agenda e sempre calcule o tempo necessário para realizar aquela tarefa com um pouco de folga. Assim você garante a pontualidade ao mesmo tempo em que mantém o seu bem estar.
8. Definir suas prioridades
Todas as tarefas que você realiza no seu trabalho são importantes, mas para dar continuidade nos projetos, é preciso manter uma certa ordem. Afinal, algumas tarefas não podem ser deixadas para depois, pois servem de base para a realização de outras. Assim, é imprescindível criar uma ordem de prioridade para conseguir entregar tudo no momento certo.
Pois sabendo as prioridades do dia ou da semana, você pode dividir melhor o seu tempo entre as tarefas e controlar melhor a sua agenda.
9. Limitar suas distrações durante o expediente
Atualmente, o celular se tornou o melhor aliado da procrastinação. Na timeline infinita das redes sociais, tudo parece mais interessante quando queremos evitar uma tarefa em um momento de desmotivação. Mas os vídeos, fotos e textos das redes ou os jogos no celular infelizmente não fazem o trabalho desaparecer, só adiam a sua realização.
Entender o que te distrai do trabalho e limitar o seu acesso durante o expediente é o primeiro passo para não perder o seu foco no que realmente importa. Se o seu celular é uma distração, a melhor coisa é desativar as notificações de certos aplicativos ou instalar um aplicativo que bloqueia o aparelho em determinados períodos. Outra solução fácil é simplesmente colocá-lo em modo avião enquanto estiver trabalhando.
10. Priorizar sempre a sua saúde e bem-estar
Por último, este é um hábito que todo profissional deve ter, mas que a maioria acaba negligenciando quando as coisas saem um pouco do controle. Estender seu horário de trabalho, perder algumas horas de sono, não tirar algumas pausas durante o dia, não fazer refeições adequadas; essas ações podem até parecer uma boa ideia na hora de terminar uma tarefa em cima do prazo, mas trazem consequências sérias para a sua saúde e bem estar – e até para o trabalho. Pois com um nível alto de estresse, torna-se muito mais difícil se concentrar e manter-se produtivo.
Então, coloque a sua saúde e bem-estar como uma prioridade também da sua vida profissional. Garanta boas noites de sono, alimente-se bem e tome bastante água. Além disso, tire algumas pausas curtas ao longo do seu expediente. E no fim do dia, se distancie das demandas do trabalho. Dedique esse tempo às atividades que você gosta de fazer, aos amigos e familiares. Ou seja, para relaxar e aliviar o estresse.