Como lidar com a insegurança no trabalho?

Um dos grandes assuntos dos últimos tempos tem sido a insegurança do trabalho atrelada à recessão, por conta da flutuação do sistema econômico. O número de empregos com carteira assinada tem diminuído, ao passo que condições estressantes vêm aumentando. Abaixo são pontuados alguns outros motivos da insegurança no trabalho, entre outras informações relevantes sobre o tema. Confira esse conteúdo e saiba mais!

Causas da insegurança no trabalho

O sentimento de falta de aptidão para determinada atividade, a falta de experiência, uma liderança ruim, a concorrência acirrada, as transformações recorrentes de inovações e a alta demanda do mercado por profissionais multifocais; são algumas das principais causas de insegurança no trabalho.

O ponto de equilíbrio deve ser saber como lidar com esses conflitos e com a pressão do cotidiano, ao mesmo tempo em que, conseguir a tão desejada ascensão profissional ou até mesmo manter a cadeira atual, não deve ser deixada de lado.

Outro ponto importante a destacar é que a revolução tecnológica também acarretou essa insegurança no trabalho. Isso porque muitas funções que antes eram realizadas manualmente, atualmente são realizadas por máquinas e computadores, diminuindo o número de vagas.

O impacto nas relações trabalhistas

A insegurança no trabalho não é algo fantasioso, uma vez que com a mudança nos padrões nas relações trabalhistas e a exigência cada vez maior por profissionais qualificados e com salários muito inferiores, resulta-se algo como empregador versus empregado.

Fato é que a relação “matrimonial” entre empregado e empresa, tem diminuído, pois, em sua maioria, os empregadores – considerando-se todos os fatores econômicos – visam ao lucro e à sobrevivência no mercado, ao invés de uma relação mais amistosa com seus colaboradores. Essa característica também potencializa a insegurança.

A insegurança no trabalho a longo prazo

Um dos grandes problemas da insegurança no trabalho é que muitas desses profissionais acabam “paralisados”, fugindo de novos desafios, perdendo grandes oportunidades na carreira e, assim, não desenvolvendo a satisfação nos âmbitos pessoais e profissionais.

É notável que esses fatores associados estejam atrelados a um grande número de pessoas sofrendo de ansiedade em níveis altíssimos. E a ansiedade nada mais é que a uma superexposição ao estresse ou antecipação de expectativas negativas sobre algo que não ocorreu ainda. Sendo assim, também incidem na insegurança no trabalho.

Como lidar com esse sentimento

Muitas vezes, as exigências demasiadas que alguns cargos têm, podem abalar as estruturas do profissional, tornando muito visível a insegurança no trabalho. É essencial saber como fugir das armadilhas que acabam com a autoconfiança, para que se possa crescer. É notável que a experiência na função pode contribuir para minimizar esse sentimento negativo, além de investir em conhecimento e troca de experiências.

Gestores dos mais altos cargos – contando que muitas dessas pessoas conseguiram lidar com a insegurança no trabalho – tendem a ter muito treinamento e vivência, e assim adquirem maior confiança em si mesmos e em seus trabalhos, pode auxiliar muitos indivíduos a notarem que essa fase pode ser vencida, ganhando visibilidade e permitindo crescimento na carreira.

Diminua a insegurança no trabalho

Considerando todos estes pontos discutidos acima, destacamos seis pontos importantes que contribuem para diminuir a insegurança no trabalho, viabilizando, por outro lado, maiores oportunidades de crescimento e evolução em qualquer carreira:

Qual é a pretensão do cargo

Tenha em mente que antes de se arriscar em uma nova oportunidade, é preciso conhecer quais são atividades inerentes. Dessa forma é possível ter maior segurança e favorecer o crescimento na atividade a ser desenvolvida.

Saber delegar é essencial

Conhecer as potencialidades de cada membro de uma equipe é muito importante para poder colher bons resultados, além do estímulo positivo sobre o indivíduo, através da troca de confiança.

Não se prenda a paradigmas

Ter a mente aberta e não estar preso a crenças limitantes permite ver um projeto em todos os seus aspectos e, consequentemente, antecipando situações, com grande facilidade para resolução de quaisquer entraves que possam ocorrer.

Conexão verdadeira com a equipe

Conexão é uma das palavras-chaves que evitam ruídos na comunicação, sendo importante para promover trabalhos eficientes e eficazes. A conexão com os colegas de trabalho, sem superiores ou subordinados, é fundamental para que o profissional se sinta seguro em seu papel e ambiente de trabalho.

Jamais deixe de reconhecer aqueles que “vestem a camisa”

A motivação da equipe está, especialmente, atrelada a esse reconhecimento. É importante ressaltar que hoje não existem mais chefes e sim, gestores. O crescimento de um gestor depende em muito da satisfação do colaborador. Por isso, seja um bom gestor e/ou saiba reconhecer se o seu gestor é bom, para identificar se a sua insegurança no trabalho pode ser proveniente de uma liderança ruim.

Saiba reconhecer quando precisar de auxílio

Não há demérito algum para nenhum profissional, em recorrer aos seus colegas para prestar ou solicitar auxílio em atividades desafiadoras dentro da organização, dada a importância da colaboração.

Você sente insegurança no trabalho?

Em suma, a insegurança no trabalho pode ter muitos motivos atrelados, não somente às questões ligadas às mudanças na economia do país, mas muitos outros, como citado nesse conteúdo.

Quanto mais informação e conhecimento, além da vivência, mais fácil fica para minimizar os danos causados por essa sensação negativa. Quais desses fatores ligados à insegurança que você considera mais impactante? Compartilhe sua opinião! Caso haja dúvidas, sugestões ou comentário sobre o tema, escreva aqui!