Meus colegas de trabalho não gostam de mim: como lidar com isso?

O bom relacionamento entre colegas de trabalho é um fator importantíssimo para um ambiente de trabalho ser saudável ou não. Isso não significa que todos precisam ser grandes amigos – afinal, não dá para trabalhar só com quem a gente gosta. Mas manter a cordialidade e a colaboração é essencial para o dia a dia do trabalho e o desempenho de todos os funcionários da equipe.

Se você sente que seus colegas de trabalho não gostam de você, não entre em pânico. Neste artigo, trouxemos sinais para você identificar esta situação e o que fazer para lidar com ela. Confira!

6 sinais de que meus colegas de trabalho não gostam de mim

Algumas vezes é fácil identificar quando uma pessoa não gosta de você. Em outras, nem tanto. No entanto, existem alguns sinais que podem ser identificados que te ajudam não só a confirmar a situação, mas também pensar em como lidar com ela. Abaixo, descrevemos os 6 sinais mais comuns de que os seus colegas de trabalho não gostam de você.

Ah, e atenção! Os sinais que descrevemos abaixo tem um aspecto em comum: todos eles ocorrem de forma recorrente e, na maioria das vezes, de forma intencional.

Ou seja, se um colega de trabalho já pareceu te ignorar em algum momento, é possível que ele só estivesse distraído e não notou a sua presença no ambiente. Não significa necessariamente que ele não gosta ou deixou de gostar de você.

1. Eles te evitam

Seus colegas de trabalho parecem pensar duas vezes antes de adentrar num ambiente ou numa roda de conversa ao perceber a sua presença. Se você está indo em direção ao elevador, eles com certeza vão pegar a escada ou enrolar um tempinho no andar só para não entrarem junto com você.

Quando situações como esta estão ocorrendo, é um sinal claro de que seus colegas estão te evitando. E, consequentemente, não tem uma visão muito positiva sobre você.

2. Eles ignoram a sua presença

Não são todas as situações em que seus colegas conseguem evitar estar na sua presença. Mas, quando isso acontece, eles não fazem muita questão de interagir.

Nesta situação, surgem aqueles silêncios constrangedores quando só estão os dois no elevador, por exemplo. Mas também pode escalar para uma situação onde o colega simplesmente ignora o que você fala, seja numa conversa casual ou até mesmo numa reunião de trabalho.

3. Eles te deixam fora de brincadeiras e confraternizações

Brincadeiras, almoços e confraternizações são parte do dia a dia de uma equipe de trabalho que possui uma boa conexão. Não ser incluído nestas dinâmicas é um sinal de que os seus colegas de trabalho podem não se sentir confortáveis o suficiente com você para isso.

4. Eles preferem se comunicar com você via e-mail, ainda que você esteja por perto

Se os seus colegas de trabalho não gostam de você, é bem provável que eles prefiram usar canais de comunicação que exijam o menor tipo de contato possível ao falar com você.

A troca de e-mails ou de mensagens no Teams entre funcionários, por exemplo, é bem comum no ambiente de trabalho. No entanto, quando você passa a receber mensagem somente por estes canais (ainda mais quando poderiam ser faladas cara a cara), talvez seja melhor ficar alerta.

5. Eles deixam você para trás em assuntos de trabalho

Você deixou de receber relatórios, convites para reuniões ou ser copiado em e-mails com informações importantes para o seu trabalho. Atualizações sobre projetos te pegam de surpresa, assim como cobranças do seu chefe de tarefas que seus colegas deveriam ter te colocado a par. Se isso está acontecendo, seus colegas de trabalho não só não gostam de você mas estão tentando te sabotar no trabalho.

6. Eles discordam de você constantemente

Não importa sobre o que você fale, você sempre está errado na opinião dos seus colegas. E eles fazem questão de deixar isso claro, seja com gestos, olhares de reprovação ou falas contestatórias.

Então, como lidar com esta situação?

Antes de mais nada, é importante ressaltar que cada situação tem a sua particularidade. Em alguns casos, os colegas de trabalho realmente passam a agir para que você cometa erros e fique mal . Em outros, por mais que não gostem de você, não criam atritos ou interferem no seu trabalho.

Assim, não há uma receita de bolo sobre o que fazer nestes casos.

É importante, portanto, parar um tempo e entender a situação. Inclusive se você realmente deveria fazer algo sobre ela. Afinal, pode ser que, ao mesmo tempo em que eles não são seus maiores fãs, você também não tenha tanto interesse em se tornar amigos deles. O importante é manter uma harmonia no ambiente de trabalho – de modo que você tenha um bom desempenho e também garanta o seu bem estar.

Mas, para mudar esta situação tente primeiro investigar e avaliar o que pode ter impactado as relações entre você e os seus colegas de trabalho. Esse passo é essencial, especialmente se você teve no passado uma boa relação com eles. Em alguns casos, pode ter sido um comentário indevido ou um comportamento negativo, que afetou alguma pessoa específica ou atrapalhou o trabalho da equipe.

Neste caso, reveja seus comportamentos, tente conversar com as pessoas e encontrar formas de melhorar.

Por outro lado, é importante entender se a barreira para que boas relações fossem construídas não partiram dos seus colegas. Quando isso acontece, não basta uma atitude sua para melhorar a situação: é preciso que os colegas também estejam dispostos a mudar.

Ainda assim, não deixe de estabelecer seus limites. Quando o comportamento dos seus colegas está atingindo o seu trabalho e bem estar, é hora de ter uma conversa franca. E, se não surtir efeito, levar o caso ao líder da equipe.

Esperamos que este artigo tenha te ajudado a identificar e a lidar com esta situação. Continue acompanhando nossos conteúdos para mais dicas sobre o dia a dia de trabalho e desenvolvimento profissional!