5 sinais que você é um colega tóxico no trabalho – e precisa mudar

Como você definiria um colega tóxico no trabalho? A maioria das pessoas certamente consegue pensar em ao menos um comportamento que julga tóxico em um colega de trabalho. Afinal, o colega de trabalho tóxico é aquele que atrapalha a harmonia da equipe, que torna o ambiente de trabalho mais competitivo e estressante, menos agradável de se estar.

Ao olhar para as pessoas ao nosso redor, às vezes é fácil identificar o colega que possui comportamento tóxico. Mas e em relação a si mesmo? Dá para saber quando você é a pessoa que está tirando o ambiente de trabalho dos eixos?

Neste artigo, listamos 6 sinais de que você é um colega de trabalho tóxico no trabalho e como mudar esta situação. Confira!

1. Seus colegas de trabalho não parecem fazer questão da sua presença mais

Em algum momento você até tinha uma relação boa e amistosa com seus colegas de trabalho, mas este não é mais o caso. Alguns deles parecem querer manter uma distância segura de você, sempre evitando esbarradas no corredor, te convidar para confraternizações  ou falar sobre assuntos não relacionados ao trabalho.

Se isso está acontecendo, uma coisa é certa: as pessoas estão te evitando. Neste caso, faça um exame no seu comportamento, se você pode ter feito um comentário pessoal ou profissional indelicado ou suas ações prejudicaram seus colegas de alguma forma.

Se a resposta for sim, admita o erro, peça desculpas e não deixe de trabalhar na construção de um bom relacionamento com seus colegas de trabalho.

2. Você se acha mais competente do que todos os seus colegas e, às vezes, até mais do que seu chefe

Colaboração não é uma palavra que você conhece quando se trata de trabalho. Quando precisa realizar um projeto com outras pessoas, não vê problemas em fazer uma revisão completa para apontar os erros cometidos. E também fazer alterações ao seu estilo.

Em outras palavras, as coisas só ficam bem feitas quando você é a pessoa que as faz. E isso não se limita a seus colegas de trabalho: você tem propensão a achar que até o seu chefe (e talvez os chefes dele) são completos incompetentes.

Não gostar de trabalhar em equipe não te torna uma pessoa tóxica no trabalho. É totalmente aceitável que você prefira trabalhar sozinho. No entanto, quando o motivo pelo qual você não gosta de trabalhar em equipe é porque acha que as pessoas não são competentes, é sinal de problema.

Pois existe uma grande diferença entre ter orgulho do que faz e diminuir o trabalho das outras pessoas. E, se isso acontecer, é provável que você seja o colega tóxico tão temido no trabalho – e precisa urgentemente aprender como trabalhar em equipe!

3. Você nunca admite os seus erros

Todo mundo comete erros… exceto você. Ao menos é o que você pensa!

Um dos comportamentos mais clássicos e indicativos de uma pessoa tóxica, seja um colega de trabalho ou um chefe é a sua incapacidade de admitir que errou e assumir a responsabilidade por eles. Pelo contrário!

Uma pessoa tóxica tem a tendência de achar que sempre está certa e que sabe as respostas para todas as questões e situações que ocorrem. Dessa forma, ela acredita que as responsabilidades pelos erros cometidos são sempre de outras pessoas – afinal, elas são menos competentes, não é?

Independente da experiência e expertise que você tenha no seu trabalho, é importante entender que todo mundo comete erros de vez em quando. Pode acontecer por um erro bobo, ao apertar uma tecla por engano no teclado, por exemplo. Mas também pode acontecer pura vaidade, ao achar que sabe de uma coisa e não tirar a dúvida com outras pessoas.

4. Suas ideias precisam ser expressadas imediatamente, ainda que você precise interromper a fala de algumas pessoas

Em reuniões de trabalho ou em conversas casuais, quando você tem vontade de contar uma história, uma ideia genial ou fazer um comentário qualquer: você faz, ainda que outra pessoa esteja falando no momento. Nesses casos, não é raro que você aumente seu tom de voz para se sobressair para o grupo e garantir que será ouvido por todos.

Como resultado, você pode até achar que fez uma fala perspicaz ou muito inteligente, mas olhares confusos ou a dispersão completa do grupo significa outra coisa. Que, na verdade, você está incomodando. E talvez não estava realmente ouvindo o que as pessoas falavam antes de interrompê-las.

Se você tem o costume de falar mais do que ouvir, é bem possível que os seus colegas te vejam como a pessoa tóxica e egocêntrica do escritório.

Então, ao invés de tentar sempre ter a última palavra nas conversas, tente colaborar mais com os seus colegas e mostrar que está aberto ao diálogo. Valorize as opiniões deles e eles também irão valorizar as suas.

5. Você discrimina seus colegas de trabalho 

Você já julgou as pessoas pelos seus tons de pele, gênero, orientação sexual, religião ou origem? Já fez piadas ou comentários mal intencionados? Costuma ignorar as contribuições das pessoas ou diminuir o trabalho delas por isso?

Caso a resposta seja sim para essas perguntas, saiba que você está ativamente discriminando as pessoas. E isso é o sinal de alerta definitivo de um colega de trabalho tóxico.

Dentre todos os sinais de toxicidade dentro de um escritório, este é certamente o pior pois revela os piores tipos de pensamento e comportamento da sociedade. Vale ressaltar que qualquer forma de discriminação em relação à gênero, raça, origem ou sexualidade é considerada um crime. As empresas como um todo tem o dever de coibir este tipo de comportamento, a fim de tornar o ambiente de trabalho saudável e confortável para todos.

Deixe-se conhecer as pessoas pelo que elas são e não pelas ideias que você tem delas.