O melhor indicador de emoções de uma pessoa é o seu rosto. É através da expressão facial que podemos identificar se uma pessoa está feliz, triste, surpresa ou com raiva.
As emoções e as formas como reagimos a elas já foram tema de diversas discussões ao longo dos tempos. Encontramos registros sobre a reflexão das emoções já entre os filósofos da Grécia Antiga. Desde então, pesquisadores das mais diversas áreas se debruçaram sobre o assunto. Durante as décadas de 1960 e 1970, psicólogos estadunidenses realizaram pesquisas empíricas sobre a expressão facial da emoção. Como resultado dessas pesquisas, chegaram à definição de microexpressão.
Aprender a ler essas microexpressões é extremamente útil para compreender melhor as pessoas à nossa volta. Com um pouco de prática, é possível perceber se uma pessoa está feliz, triste, com medo ou com raiva, mesmo que ela tente esconder isso.
Neste artigo, te falamos mais sobre o que são as microexpressões e como identificar as 7 principais. Confira!
O que são as microexpressões?
Em 1872, Charles Darwin postulou a existência de uma universalidade de reações a determinadas emoções e que elas são perceptíveis através da fisionomia humana. No entanto, foi somente em 1960 que o psicólogo comportamental Paul Ekman e outros pesquisadores decidiram colocar o postulado de Darwin à prova.
A princípio, as pesquisas conduzidas pelo grupo definiram a universalidade das expressões faciais a partir de seis emoções básicas. São elas: Alegria, Tristeza, Nojo, Medo, Raiva e Surpresa.
Como resultado, possibilitou a construção de ferramentas sistemáticas de categorização de expressão, além de programas de treinamento de reconhecimento. O tema passou a atrair a atenção da comunidade científica. Ao passo que a pesquisa se derivou também para o estudo da mentira e se é possível mascarar as emoções básicas na expressão facial.
Analisando os comportamentos faciais de pacientes de um hospital psiquiátrico, Ekman identificou movimentos faciais que rapidamente eram modificados. Apesar de ser possível identificá-los, essas expressões faciais eram reprimidas ou escondidas em questão de segundos. Dessa forma, Ekman chamou esse fenômeno de Microexpressão.
Para confirmar sua descoberta, Ekman e sua equipe fizeram uma nova pesquisa. Chegando no mesmo resultado, os pesquisadores se propuseram a mapear e catalogar essas expressões faciais.
A partir da sistematização, afinal, Ekman provou cientificamente a existência das microexpressões. Além disso, apontou também o intervalo de tempo do movimento da micro expressão (que varia de 0,5 a 4,0 segundos). Acima de tudo, mostrou a incapacidade humana de ocultar essas expressões. Por fim, esse projeto deu origem ao Facial Action Coding System (FACS), considerado o primeiro atlas da face do mundo.
Posteriormente, o estudo das microexpressões ganhou destaque na área jurídica. Ekman inclusive foi consultor para o sistema judiciário e realizou treinamentos para policiais e advogados e em diversas agências de inteligência, como o FBI e a CIA.
Identificando as microexpressões faciais
Se você deseja praticar a leitura das expressões faciais das pessoas, conhecer essas microexpressões é muito importante. Abaixo, listamos as sete principais microexpressões e as mudanças que elas provocam na nossa face.
Microexpressão de alegria
Na microexpressão de alegria, é possível identificar a pálpebra inferior tensa ou com rugas horizontais. Há pés de galinha perto da parte externa dos olhos. Ao mesmo tempo, uma ruga vai do nariz à parte exterior do lábio. Dessa forma, as bochechas são levantadas e os cantos dos lábios puxados para trás e para cima. A boca pode ou não estar aberta, com os dentes aparecendo.
Microexpressão de tristeza
Na microexpressão de tristeza, os cantos internos das sobrancelhas se desenham, apontando para cima. Já os cantos dos lábios são puxados para baixo, de modo que a mandíbula sobe. Ao mesmo tempo, o lábio inferior faz beicinho.
Microexpressão de nojo
Já na microexpressão de nojo, o nariz se enruga e as bochechas se levantam. Ao mesmo tempo a pálpebra superior se levanta, enquanto que abaixo da pálpebra inferior, há linhas horizontais de rugas. O lábio inferior também se levanta.
Microexpressão de medo
Na microexpressão de medo, as sobrancelhas ficam levantadas e unidas, geralmente em uma linha reta. De modo que há rugas da testa no centro, entre as sobrancelhas. A pálpebra superior levantada. No entanto, a pálpebra inferior está tensa e contraída. A esclera (parte branca dos olhos) superior aparece, já a inferior não. Por último, a mandíbula fica aberta e lábios ligeiramente tensos ou estirados para trás.
Microexpressão de raiva
Na microexpressão de raiva, a principal característica está nas narinas dilatadas. Além disso, as sobrancelhas ficam abaixadas e unidas, com linhas verticais aparecendo entre elas. Os olhos permanecem fixos ou esbugalhados e os lábios pressionados firmemente, com os cantos voltados para baixo. Mandíbula inferior projetada.
Microexpressão de surpresa
Na microexpressão de surpresa, vemos as sobrancelhas levantadas e curvadas. Pele abaixo dela fica esticada e aparecem rugas horizontais na testa. As pálpebras são abertas, com a esclera aparecendo acima e abaixo da íris. A boca se abre. No entanto, não há tensão ou estiramento da boca.
Microexpressão de desprezo
Finalmente, a principal característica da microexpressão de desprezo é o levantar de um lado da boca.
Identificar microexpressões é um passo para conhecer melhor as pessoas e até a si mesmo. Mas, e aí, você já consegue identificar algumas dessas microexpressões quando elas aparecem no seu dia-a-dia?